Kết quả tìm kiếm

Do khác biệt về đặc điểm sinh lý, cấu trúc xương khớp… phụ nữ có nguy cơ viêm khớp, thoái hóa khớp, loãng xương cao hơn nam giới, cần được bảo vệ từ sớm. Thông tin từ trang y học Medscape cho thấy tỷ lệ bệnh nhân nữ bị viêm khớp dạng thấp hiện đang cao gấp 3 lần so với nam. Với bệnh thoái hóa...

Biểu hiện bệnh khớp đầu tiên chính là khi các khớp bị viêm sẽ cảm thấy đau nhức, sưng tấy và nóng đỏ tại chỗ hoặc các điểm xung quanh. Thông thường điều này xảy ra ở các khớp ngón tay và khớp cổ chân. – Đau nhức tại vị trí viêm – Đau kéo dài, tăng dần Biểu hiện của bệnh khớp tiếp theo là...

ĐẬU BẮP - NGÂM QUA ĐÊM UỐNG MỖI SÁNG KHÔNG CHỈ TỐT CHO XƯƠNG KHỚP MÀ CÒN TỐT CHO RẤT NHIỀU BỆNH KHÁC Cách làm - Lấy 4 trái đậu bắp rửa sạch, sau đó cắt bỏ đầu đuôi, xắt lát mỏng rồi ngâm vào 1 cốc nước lọc để qua đêm. - Buổi sáng uống cốc nước này và ăn sáng sau 30 phút. Thông thường để khỏe...

Khi khớp hàm đột nhiên đau nhói,bạn có thể sử dụng phương pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh, sau khi chườm khoảng 10 phút cơn đau sẽ dịu đi nhanh chóng. Sau mỗi 2 giờ có thể chườm lại nếu cần thiết. Nếu cảm thấy đau nhói ở khớp hàm thái dương, hãy sử dụng túi chườm lạnh trong khoảng 10 phút cho cả...

Nguyên nhân gây viêm khớp xương hàm Viêm khớp thái dương hàm là căn bệnh thường gặp tuy rằng không mang nhiều nguy hiểm nhưng gây ra những bất tiện trong cuộc sống của bệnh nhân 1. Viêm khớp thái dương hàm là bệnh gì? -Bên trong sọ mặt chỉ chứa 1 khớp động tên là khớp thái dương hàm, khớp này...

Thói quen bẻ khớp ngón tay, tự xoay, vặn cổ khá phổ biến, đa số chúng ta thường cảm thấy thích thú và nhẹ nhõm khi nghe tiếng kêu “răng rắc” tuy nhiên thói quen tưởng chừng vô hại này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ. 1. Tiếng kêu “răng rắc” là gì? Thói quen bẻ khớp ngón tay, tự xoay, vặn cổ khá...

Các dấu hiệu của đau thần kinh tọa bao gồm: - Đau thắt lưng, lan dọc xuống chân theo đường đi của dây thần kinh tọa. - Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc đau âm ỉ, tăng lên khi người bệnh vận động quá sức, thay đổi tư thế, ho, hắt hơi. - Ngoài triệu chứng đau thần kinh tọa, người bệnh có...

Đâu thần kinh tọa có nhiều giải pháp để xoa dịu chúng. Sau đây xin chia sẻ một liệu pháp để mọi người cùng tham khảo. 1. Bài tập cải thiện sự linh hoạt vùng thắt lưng: Vị trí ban đầu: Nằm trên thảm hoặc chiếu, dùng gối nhỏ hoặc 1 quyển sách kê dưới đầu. Cong 2 đầu gối và giữ cho bàn chân...

Khi gặp phải vấn đề về xương khớp bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày, nhằm giúp xương khớp chắc khỏe và dẻo dai hơn, cải thiện bệnh của mình. 1. Các thực phẩm giàu axit béo Omega-3 Axit béo Omega-3 có tác dụng ngăn cản phản ứng của hệ miễn dịch gây viêm khớp, làm...

Chiropractic là phương pháp các bác sĩ dùng tay tác động lên các đốt sống bị sai lệch, để giải phóng sự chèn ép của các đốt sống lên các dây thần kinh, giúp khôi phục chức năng và kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể. Chiropractic giúp chúng ta duy trì sức khỏe tối ưu mà không phải dùng...

Bài tập này không chỉ phù hợp với những bạn mắc chứng đau lưng mà còn hữu ích trong việc phòng ngừa đau lưng: 1. TƯ THẾ NHÂN SƯ Đây là bài tập thể dục chữa đau lưng được nhiều người áp dụng vì giúp thư giãn các cơ và dây chằng thắt lưng. Bước 1: Nằm sấp, chân duỗi thẳng, hai tay chống xuống...

Trước khi chia sẻ về việc đau xương khớp có nên kiêng đi đám ma thì việc đầu tiên mình muốn chia sẻ đến cho các bạn về 1 khái niệm hơi lạnh. Ông bà ta luôn nhắc nhở nhau về việc trong đám ma thường có hơi lạnh phát ra từ người chết. Bản chất của việc này là môi trường bị nhiễm khuẩn do xác chết...

Khi bị vẹo cột sống, người bệnh sẽ có các dấu hiệu bất thườngnhư sau: - Gai đốt sống không thẳng hàng. - Dốc hai vai không đều nhau, bên thấp bên cao. - Phần xương bả vai nhô ra bất thường. - Khoảng cách từ 2 mỏm xương đến bả vai không bằng nhau. - Tam giác eo tạo ra giữa thân và cánh tay...

Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Trọng lượng thừa đặt áp lực lên khớp của bạn. Việc duy trì trọng lượng khỏe mạnh sẽ giúp loại bỏ áp lực không mong muốn khỏi các khớp xương và hỗ trợ trong việc giữ cho chúng khỏe mạnh hơn. Duy trì một chỉ số BMI khỏe mạnh sẽ giúp loại bỏ áp lực cho các khớp xương của...

Theo nhiều tài liệu y khoa đã chứng minh, cao dán nóng và lạnh đều có tác động khác nhau đến cơ thể. Với nhiệt độ nóng sẽ rất tốt trong việc kích thích tăng tuần hoàn máu tại vùng cơ bắp bị bó và chấn thương, cùng vùng cơ sẽ từ từ được thả lỏng thư giãn. Trong khi đó tác dụng của việc dán cao...

Bạn hoặc người thân của bạn đang gặp vấn đề về thoát vị đĩa đệm? Bài viết dưới đây mình sẽ cung cấp các bài tập hỗ trợ cho người bị thoát vị đĩa đệm để rèn luyện sự dẻo dai cho xương khớp, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ tái phát của bệnh. DƯỚI ĐÂY LÀ “4 BÀI TẬP GIẢM ĐAU DO THOÁT VỊ...

Hiện nay giới trẻ đang có xu hướng kết hôn và có con muộn khiến cho các bậc cha mẹ như “ngồi trên đống lửa”. Thực tế tuổi càng cao sẽ ảnh hưởng thế nào tới khả năng sinh con của cả nam và nữ? Sau 35 tuổi, chức năng sinh sản có xu hướng suy giảm cả về số lượng và chất lượng, đặc biệt ở nữ giới...