cúi người thả lỏng

TIẾT 55 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI "BỎ KHĂN" I. Mục tiêu 1. Kiến thức - Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn. Phát cầu bằng mu bàn chân. - Ôn trò chơi “Bỏ khăn”. 2. Kỹ năng - Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân (hoặc bất cứ bộ phận nào của...

BÀI 37: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. - Chơi trò chơi “Chạy theo hình tam giác”. 2. Kỹ năng - Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi...