cúi người thả lỏng

  1. Văn Học

    Giáo án môn Thể dục Lớp 5 _ Tuần 28

    TIẾT 55 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI "BỎ KHĂN" I. Mục tiêu 1. Kiến thức - Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn. Phát cầu bằng mu bàn chân. - Ôn trò chơi “Bỏ khăn”. 2. Kỹ năng - Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân (hoặc bất cứ bộ phận nào của...
  2. Văn Học

    Giáo án môn Thể dục Lớp 4 _ Tuần 19

    BÀI 37: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. - Chơi trò chơi “Chạy theo hình tam giác”. 2. Kỹ năng - Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi...
Top