đủ lượng thức ăn

Ở lứa tuổi các bạn trẻ, chúng ta thường rất thích ăn đồ ngọt, ăn các đồ ăn nhanh. Chúng ta không thích ăn rau xanh,...điều này sẽ làm mất cân bằng chất dinh dưỡng. Chúng ta cần ăn đủ các loại thức ăn và ăn đủ lượng thức ăn, uống đủ nước để chúng biến thành chất bổ dưỡng đi nuôi cơ thể, từ đó cơ...