jumeok

Những điểm cần lưu ý khi tập luyện bài quyền số 1 trong Teakwondo: 1.Nắm đấm (Jumeok). Nắm đấm được tạo nên bởi các ngón tay khép sát và cuộn chặt lại. Trong bài quyền số 1 Taekwondo nắm đấm được chia làm 6 loại tùy thuộc vào kỹ thuật sử dụng bao gồm: Đấm thẳng (Jumeok), lưng nắm đấm (Deung...