I. Thể dục sáng: HH-T-B-C-B-ĐH.
- Hô hấp: Thổi nơ bay.
+ TTCB: Đứng thẳng,chân rộng bằng vai.
+ Thực hiện: Trẻ cầm nơ phía trước và thổi mạnh để “Nơ bay xa”.
- Tay: + TTCB: Đứng thẳng,chân rộng bằng vai.
+ Thực hiện: Đưa 2 tay ra nâng lên, hạ xuống giả làm cánh chim bay, có thể kết...