-
Diễn đàn giáo dục GAC - Tự do tạo các chủ đề và thảo luận hữu ích >> Giới Thiệu GAC, Trang tin, Facebook, Group >> Hướng dẫn sử dụng , QC: Bút Sơn Ca
tập luyện
-
5 lí do bạn nên tập thể dục mỗi ngày
Cuộc sống bận rộn đôi khi làm bạn quên đi những khoảng thời gian tập luyện để có một sức khỏe tốt. Dưới đây là 5 lí do bạn nên biết của việc tập luyện thể dục: 1. Giảm căng thẳng: Trước những cuộc họp căng thẳng, một bài tập thể dục ngắn sẽ giúp bạn cải thiện hơn tâm lí lo âu. 2. Dễ ngủ: Nghiên...