uống đủ nước

Các em có biết để bảo vệ và giữ vệ sinh cơ quan bài tiết nước tiểu, chúng ta cần phải làm gì không? Làm thế nào để bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu của mình là tốt nhất nhỉ? Có cách nào để phòng tránh bị viêm nhiễm các bộ phận của cơ quan bài tiết nước tiểu? Câu trả lời là có. Hãy cùng học bài...

Ở lứa tuổi các bạn trẻ, chúng ta thường rất thích ăn đồ ngọt, ăn các đồ ăn nhanh. Chúng ta không thích ăn rau xanh,...điều này sẽ làm mất cân bằng chất dinh dưỡng. Chúng ta cần ăn đủ các loại thức ăn và ăn đủ lượng thức ăn, uống đủ nước để chúng biến thành chất bổ dưỡng đi nuôi cơ thể, từ đó cơ...

Việc ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lí và đang trong độ tuổi phát triển nên nhiều học sinh cấp 3 sẽ rơi vào tình trạng thừa cân. Để cải thiện tốt hơn về vấn đề cân nặng, bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây: 1. Nên ăn canh trước, cơm sau Khi bắt đầu bữa ăn, bạn hãy uống một bát canh nhỏ với...