Cách sắp xếp thời khóa biểu mùa ôn thi đại học

Lê May

Thành Viên
Xu
0
Cách sắp xếp thời khóa biểu mùa ôn thi đại học

Mùa ôn thi đại học đang đến gần, đối với các bạn học sinh lớp 12 thì đây là giai đoạn vàng để bứt phá. Tuy nhiên, ngoài việc ôn thi các sĩ tử vẫn phải đến trường và còn rất nhiều hoạt động khác. Nếu không biết cách sắp xếp thời khóa biểu khoa học, thì bạn sẽ rơi vào tình trạng rối và việc ôn thi sẽ không đạt hiệu quả cao. Bài viết sau sẽ giúp bạn biết cách sắp xếp thời khóa biểu mùa ôn thi đại học khoa học nhất.

Yjp-Wu2hMTXK-jGkSnwUxpI4N2aa2izhlNYNhf-LwzdCa8hRxbuY-RRi-sSwvTkRSAVqdekGKV2v8G7rX6ui2XnIbcB9iEQFvuySOFql3-4UbN6dEtnmezfGYzZYSobKKzPEDoss

Cách sắp xếp thời khóa biểu mùa ôn thi

Sắp xếp thời gian học khoa học

Khoa học đã chứng minh, việc chia nhỏ thời gian học theo từng khoảng sẽ hiệu quả hơn rất nhiều khi học liền 4-5h. Bạn nên chia mỗi khoảng học thành từng đoạn ngắn 30 phút. Hết 1 đoạn, nghỉ 5 phút rồi chuyển đoạn mới. Hết 1 khoảng thời gian đặt ra bạn nghỉ 20-25p rồi học tiếp.
Thay vì mỗi buổi học 1 môn, bạn nên chia nhỏ những môn học thành từng phần nhỏ, mỗi hôm học 1 phần và học nhiều môn để tránh gây nhàm chán.
Sau khi học theo khung xong, bạn nên dành 30p- 1h để ôn tập lại và đúc rút kiến thức đã học hôm nay. Quá trình này sẽ giúp kiến thức được khắc sâu hơn giúp nhớ lâu.

Sắp xếp xen kẽ việc học và nghỉ ngơi.

Bạn muốn thi tốt thì đầu tiên phải có sức khỏe tốt để đi thi. Việc ăn, ngủ, nghỉ rất quan trọng. Mỗi ngày, bạn phải ngủ đủ 8h (bao gồm cả ngủ trưa). Khi não bộ khỏe mạnh, minh mẫn bạn sẽ giải bài tập nhanh hơn, tiếp thu kiến thức tốt hơn. Đừng nghĩ học càng nhiều càng tốt, đây là quan điểm sai lầm đấy. Nó chỉ khiến não bạn càng ngày càng mệt và làm bạn căng thẳng thêm thôi.

f5b0270XPM2hXeTKghlVjewiwUMi0MOYKkr02PnoD9sQn7iQ-UA_oKssIUpjR0Yk0cyG3cHYgIYxsYE-s3UIUpUMLerLhsA8XsIN1LtsD1gieZr_C8Hs4oSazq-jX2l_P-CLzS-D


Sắp xếp xen kẽ việc học và nghỉ ngơi để có kết quả tốt

Nên ăn uống đủ chất và đúng giờ. Bạn có thể thư giãn, giải trí tập thể thao để nâng cao sức khỏe vào thời điểm trước giờ ăn cơm, hoặc sau thời gian học.
Sau mỗi đoạn học bạn nên nghỉ ngơi 20-25 phút để giải trí cho não bớt căng thẳng.
Khi đã bắt đầu học, tuyệt đối không sử dụng điện thoại, máy chơi game hay máy tính. Tránh tình trạng vừa học vừa chơi não sẽ không tập trung và mất hiệu quả học tập.

Hy vọng, sau bài viết này bạn có thể tự lập cho mình thời khóa biểu khoa học nhất cho bản thân. Tùy theo việc học và sinh hoạt của mỗi bạn mà thời gian biểu cũng khác nhau. Với những gợi ý trên rất mong bạn sẽ có kết quả thi thật tốt nhé. Chúc bạn thành công!
 

Định hướng - GAC

Diễn đàn GAC - Giáo Án Chuẩn, nơi các Giáo viên, Phhs có thể tìm kiếm và chia sẻ những tài liệu giáo dục, những câu chuyện nghề nghiệp. Và cùng nhau thảo luận các chủ đề nuôi dạy con trẻ, chăm sóc sức khỏe, kinh doanh, du lịch, cuộc sống, tình yêu, hạnh phúc gia đình,...
Shoutbox
Hãy đăng nhập để bắt đầu trò chuyện
  1. No shouts have been posted yet.
Nơi bạn có thể chia sẻ, hỏi đáp nhanh với tất cả mọi người

Đang có mặt

Không có thành viên trực tuyến.
Top