Văn Học

Cộng tác viên
Xu
0
TIẾT 59

ÔN NHẢY DÂY

I. MỤC TIÊU

1. Kiến thức


- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

2. Kỹ năng

- Thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Động tác nhảy dây nhẹ nhàng, số lần nhảy càng nhiều càng tốt.

3. Thái độ:


- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn.

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

1. Địa điểm:
Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi mỗi HS một dây nhảy.

III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

Nội dung bài dạy
Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu
1. Ổn định tổ chức

GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu và phương pháp kiểm tra


Kiểm tra trang phục và sức khoẻ học sinh.


2. Khởi động:

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai.
- Ôn động tác tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
6-8 p
1-2 p





1 p


2-3 p





- Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “Khoẻ”




- GV nhắc nhở HS chấn chỉnh trang phục.







Từ ĐH tập trung, GV cho lớp giãn cách đồng loạt thực hiện
II. Phần cơ bản
1. Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau:








- Chia nhóm tập luyện
+ Trong quá trình tập GV chú ý uốn nắn cho những HS chưa thực hiện đúng.




- Thi đua giữa các tổ.









III. Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh

- Đứng vỗ tay, hát.
2. Củng cố
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học
3. BTVN: Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau.
4. Xuống lớp
18-22p

16-18 p







4-5 p







1 lần









3-5 P
1-2p

1p


1p

1p​
- GV nhắc lại động tác so dây, chao dây, quay dây.
+ HS tập luyện theo đội hình hàng ngang.






- Cán sự điều khiển. GV đến các tổ quan sát, sửa sai.







- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển. GV cùng học sinh quan sát, nhận xét.


(GV)




- GV điều khiển, HS thực hiện đồng loạt.




( Gv)
- HS chú ý lắng nghe.
- Kết thúc giờ học, Gv hô "Giải tán !" - HS đáp "Khỏe !".

Rút kinh nghiệm: …………………………………………………………

………………………………………………………….
Nguồn: Tổng hợp.
 

Đính kèm

  • Giáo án môn Thể dục lớp 4 tuần 30.docx
    28.6 KB · Lượt xem: 1

Định hướng - GAC

Diễn đàn GAC - Giáo Án Chuẩn, nơi các Giáo viên, Phhs có thể tìm kiếm và chia sẻ những tài liệu giáo dục, những câu chuyện nghề nghiệp. Và cùng nhau thảo luận các chủ đề nuôi dạy con trẻ, chăm sóc sức khỏe, kinh doanh, du lịch, cuộc sống, tình yêu, hạnh phúc gia đình,...
Shoutbox
Hãy đăng nhập để bắt đầu trò chuyện
  1. No shouts have been posted yet.
Nơi bạn có thể chia sẻ, hỏi đáp nhanh với tất cả mọi người

Đang có mặt

Không có thành viên trực tuyến.
Top