đi nhanh chuyển sang chạy

BÀI 53: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. - Ôn trò chơi “Kết bạn”. 2. Kỹ năng - Thực hiện đúng động tác đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang...

BÀI 47: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. - Ôn trò chơi “Kết bạn”. 2. Kỹ năng - Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi. 3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể...

TIẾT 36: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. - Chơi trò chơi “Chạy theo hình tam giác”. 2. Kỹ năng - Thực hiện tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang. - Thực hiện đi nhanh dần rồi chuyển sang...