nội dung yêu cầu giờ học

TIẾT 57 CHUYỀN CẦU – NHẢY DÂY I MỤC TIÊU 1. Kiến thức - Chuyền cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng má trong hoặc mu bàn chân. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. 2. Kỹ năng - Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân. Bước đầu biết cách thực hiện...

TIẾT 49 PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ - BẬT CAO. TRÒ CHƠI : CHUYỀN NHANH, NHẢY NHANH I. Mục tiêu 1. Kiến thức - Ôn bật cao, phối hợp chạy - bật cao. - Chơi trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”. 2. Kỹ năng - Thực hiện được động tác bật nhảy lên cao. - Biết cách phối hợp chạy đà...

BÀI 41: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN. TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Ôn trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. 2. Kỹ năng - Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm 2 chân. Biết cách so dây, quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đến. -...