Giáo án môn Thể dục Lớp 5 _ Tuần 18

[Văn Học]

TIẾT 35

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

​

I. MỤC TIÊU

1. Kiến thức

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn ”.

2. Kỹ năng

- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái, cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn luyện sự phản ứng nhanh nhẹn, khéo léo.

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Nội dung ​	Định lượng​	Phương pháp tổ chức​
I. Phần mở đầu 1. Ổn định tổ chức: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” 2. Kiểm tra trang phục và sức khỏe học sinh. 3. Khởi động: - Xoay các khớp, cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Ôn bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh” 4.Kiểm tra bài cũ: - Thực hiện động tác quay phải, quay trái.	6-10 p 1-2 p 1p 2-3 p 1 lần 2x8 nhịp 1p	- Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “ Khoẻ” ( Gv) - GV nhắc nhở HS chấn chỉnh trang phục gon gang theo đúng quy định của giờ thể dục. - HS dàn hàng, cán sự điều khiển khởi động và hô nhịp. ​ ( Gv) - 2 HS thực hiện, tổ trưởng điều khiển. - Cả lớp quan sát, nhận xét. - GV nhận xét bổ sung, đánh giá.
II. Phần cơ bản 1. Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp: * Chia tổ tập luyện Thi đi đều vòng phải, vòng trái. 2. Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” - Mục đích: Rèn luyện phản xạ, kĩ năng chạy, phát triển sức nhanh, phối hợp khẩn trương, nhanh nhẹn. - Chuẩn bị: + Kẻ 2-4 vòng tròn bán kính 3 – 4 m, cách nhau 1-2 m + Chia HS thành nhiều đội, mỗi đội 10 người. Trong đó, mỗi đội lại chia thành nhóm A, B, C đứng thành 3 hàng dọc quay vào tâm, nhóm A nhiều hơn 1 người.. - Cách chơi: Khi có lệnh, người số 4 của nhóm A chạy nhanh theo đường vòng tròn, vòng qua sau nhóm B, lên đứng ở đầu hàng. Lúc này nhóm B có 4 người, người cuối hàng nhanh chóng chạy sang nhóm C, người cuối hàng của nhóm C cũng chạy tương tự sang nhóm A. Trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho đến hết, đội nào xong trước, ít phạm quy, đội đó thắng cuộc.	18-22 p 8-10 p 1 lần 10-12 p	- Lần 1-2: GV điều khiển, HS thực hiện đồng loạt. + Chú ý nhận xét và sửa sai cho HS. GV - GV quan sát, uốn nắn . - Lần 3- 4: Cán sự các tổ điều khiển. GV đến các tổ quan sát, uốn nắn. - GV cùng HS quan sát đánh giá, biểu dương. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức, xen kẽ GV nhận xét, uốn nắn. - Kết thúc trò chơi, Gv biểu dương đội thắng, phạt đội thua.
III. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh - Đứng vỗ tay, hát. 2. Củng cố - GV cùng HS hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học 3. BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN 4.Xuống lớp	3-5 P 1-2p 1p 1p 1p​	- GV điều khiển, HS thực hiện đồng loạt. ( Gv) - HS nhắc lại nội dung bài học. - HS nhận xét. GV nhận xét, bổ sung. - HS chú ý lắng nghe. - Kết thúc giờ học, Gv hô "Giải tán !" - HS đáp "Khỏe !".

Rút kinh nghiệm: …………………………………………………………………

Nguồn : Tổng hợp.