- Xu
- 324
Thời đại công nghệ số, đô thị hóa nhanh chóng, hầu hết các bố mẹ đều khá bận rộn với công việc của mình. Buổi sáng vội vàng chuẩn bị bữa sáng, vội chở con đi học rồilại cấp rập đến chỗ làm.
Mọi việc suôn sẻ thì không nói. Nhỡ hôm nào đó có có vấn đề xảy ra (trời mưa to, tắc đường, ...) thì thật sự sẽ có nhiều vấn đề kéo theo đó như trễ giờ, mệt mỏi, không tập trung làm tốt công việc,... Ngày này qua ngày khác sẽ khiến chúng ta dễ bị mất năng lượng, rơi vào trạng thái mệt mỏi, xì trét, dễ cáu gắt....
Mẹ Sóc trước đây ham việc nên thường không quá quan tâm đến việc dậy sớm chơi cùng con, mà cũng ỷ lại có ông bà hỗ trợ. Nên chỉ nấu nướng, ăn nhẹ xong là đi làm. Nhiều hôm cả ngày mẹ con không gặp nhau vì mẹ đi sớm, về muộn. Chỉ đến khi mẹ Sóc phải làm đại phẫu, nằm giường bệnh đến 6 tháng trời. Có nhiều thời gian để nhìn lại, suy nghĩ mới nhận ra trước giờ mình thiếu sót thế nào. Vì vậy, mẹ Sóc đã vượt lười, hạ quyết tâm cùng bạn Sóc dậy sớm lúc 5h.
Ở bài viết này, mẹ Sóc chia sẻ với các bố mẹ, nhất là gia đình có các bạn nhỏ độ tuổi từ 6 tuổi trở lên, kinh nghiệm cùng tạo thói quen tốt với bạn Sóc.
Mẹ con mình cùng dậy sớm ngắm bình minh
Đầu tiên là, làm sao có thể dậy sớm cùng con mỗi ngày?
Nhờ dậy sớm, mẹ con bạn Sóc đã thu hoạch được những gì?
Từ ngày cùng nhau tạo thói quen dậy sớm, quỹ thời gian dài hơn hẳn. Hai mẹ con mình luôn cảm thấy khỏe khoắn, lạc quan. Khi Hà Nội giãn cách, phong tỏa cứng, không được đi ra ngoài tập thể dục mà hai mẹ con đành dậy sớm ở nhà, chơi cờ, nấu ăn, đọc sách hay nói chuyện tâm sự với nhau hay làm vườn….
Nhiều hôm, bạn cũng bị cái lười và cái giường cám dỗ, mẹ bạn lại thủ thỉ bên tai "Hai mẹ con mình thi xem ai dậy sớm, ra khỏi giường trước nào. Sẽ có thưởng nha". Hihi, bạn dậy nhanh như con sóc con luôn.
Dưa lê sạch trồng tại ruộng nhà bà ngoại
Nhờ thói quen dậy sớm mà bạn Sóc cũng luôn tràn đầy năng lượng, vui vẻ, còn mẹ bạn thì bớt hẳn tính cáu gắt và cập rập mỗi sáng ^^
Các bố mẹ nhất định nên cùng con tạo thói quen tốt này, thói quen của sự thành công mai sau.
Mẹ Sóc luôn mong muốn có thể chia sẻ, giao lưu học hỏi kinh nghiệm của các bố mẹ khác.
Bài viết trên cũng hơi dài rồi, nên mẹ Sóc tạm dừng ở đây. Chúng ta sẽ cùng nhau thảo luận ha.
An Thuyen hygge
Mọi việc suôn sẻ thì không nói. Nhỡ hôm nào đó có có vấn đề xảy ra (trời mưa to, tắc đường, ...) thì thật sự sẽ có nhiều vấn đề kéo theo đó như trễ giờ, mệt mỏi, không tập trung làm tốt công việc,... Ngày này qua ngày khác sẽ khiến chúng ta dễ bị mất năng lượng, rơi vào trạng thái mệt mỏi, xì trét, dễ cáu gắt....
Mẹ Sóc trước đây ham việc nên thường không quá quan tâm đến việc dậy sớm chơi cùng con, mà cũng ỷ lại có ông bà hỗ trợ. Nên chỉ nấu nướng, ăn nhẹ xong là đi làm. Nhiều hôm cả ngày mẹ con không gặp nhau vì mẹ đi sớm, về muộn. Chỉ đến khi mẹ Sóc phải làm đại phẫu, nằm giường bệnh đến 6 tháng trời. Có nhiều thời gian để nhìn lại, suy nghĩ mới nhận ra trước giờ mình thiếu sót thế nào. Vì vậy, mẹ Sóc đã vượt lười, hạ quyết tâm cùng bạn Sóc dậy sớm lúc 5h.
Ở bài viết này, mẹ Sóc chia sẻ với các bố mẹ, nhất là gia đình có các bạn nhỏ độ tuổi từ 6 tuổi trở lên, kinh nghiệm cùng tạo thói quen tốt với bạn Sóc.
Mẹ con mình cùng dậy sớm ngắm bình minh
Đầu tiên là, làm sao có thể dậy sớm cùng con mỗi ngày?
- Bố mẹ phải dậy sớm cùng con, phải cực kì quyết tâm: Các bố mẹ chắc chắn phải làm gương trước, các con sẽ bắt chước theo. Những ngày đầu không dễ dàng, nhưng hãy nói với bản thân mình rằng "Nếu thua sức cám dỗ của cái giường, cái gối thì mình đúng là con heo vô tích sự" hay "Dậy sớm còn không nổi thì làm được trò trống gì" . Và a lê hấp, dậy! ^^
- Đến lượt các bạn nhỏ dậy thôi nào: Để bạn Sóc chịu dậy cùng, mình cũng phải làm công tác tư tưởng cho bạn ấy từ trước. Cho bạn ấy nghe những video về lợi ích của việc bé thức dậy sớm tốt cho sức khỏe thế nào, bé dậy sớm sẽ có nhiều thời gian để làm việc mình thích, tận hưởng không khí trong lành buổi sáng sớm. Rồi còn được ngắm bình minh nè. Những ai không chịu dậy sớm thì làm sao có cơ hội được nhìn ông Mặt Trời từ từ nhô lên, to ơi là to ở phía đông cánh đồng chứ. Và đương nhiên bạn cần phải đi ngủ sớm rồi.
- Thực hiện: Đúng 4:50 chuông đồng hồ kêu, mẹ bạn Sóc còn ngáp ngắn ngáp dài không muốn dậy, cơ mà “Đồ con heo vô tích sự thua cả cái giường” văng vẳng trong đầu. Vậy là dậy. Bạn Sóc cũng ngáp ngắn ngáp dài. Mẹ thỏ thẻ bên tai “Đi ngắm ông Mặt Trời nào, ai nhỡ hẹn thì bị gọi là Gấu chó nhen”. Hehe
- Cùng tạo thói quen tốt và duy trì liên tục. Hai mẹ con chúng mình cùng đánh răng, xỏ giầy, hôm chạy bộ, hôm đạp xe khắp làng. Lần đầu tiên bạn ấy dậy sớm thế, đứng ở giữa cánh đồng, ngắm ông Mặt trời lên từ từ phía đông của cánh đồng. To bự luôn nên làm bạn phấn khích, hét toáng lên “Mẹ ơi, ông Mặt trời to chưa kìa”. Chúng mình vừa vận động vừa ngắm Mặt trời mọc, vừa hít hà không khí mát lành sáng sớm. Hít đầy lồng ngực mà khoan khoái dễ chịu.
Bạn ấy nhảy cẫng lên, phấn khích vô cùng vì đã thực hiện được mục tiêu "cùng nhau tạo thói quen tốt mỗi ngày"
Ngắm 10 phút thì hai mẹ con đạp xe về, đi chợ luôn. Chợ quê buổi sớm nên đồ cũng tươi ngon, không đông đúc chen lấn. Quả là dễ chịu.
Vì dậy sớm nên mình có nhiều thời gian chuẩn bị cho nấu nướng. Bữa sáng làm bữa ăn chính, đầy đủ món chứ không như trước đây chỉ vội vàng, qua loa.
Thời gian này ở nhà nghỉ dịch, ăn sáng xong là giải lao rồi mẹ con tự làm công việc của nhau. Bạn nhỏ học bài, bạn mẹ làm việc của mình. Lúc này là khoảng 7h. Nếu là bình thường vừa hay là giờ đưa con đi học, mẹ đi làm.
Nhờ dậy sớm, mẹ con bạn Sóc đã thu hoạch được những gì?
Từ ngày cùng nhau tạo thói quen dậy sớm, quỹ thời gian dài hơn hẳn. Hai mẹ con mình luôn cảm thấy khỏe khoắn, lạc quan. Khi Hà Nội giãn cách, phong tỏa cứng, không được đi ra ngoài tập thể dục mà hai mẹ con đành dậy sớm ở nhà, chơi cờ, nấu ăn, đọc sách hay nói chuyện tâm sự với nhau hay làm vườn….
Nhiều hôm, bạn cũng bị cái lười và cái giường cám dỗ, mẹ bạn lại thủ thỉ bên tai "Hai mẹ con mình thi xem ai dậy sớm, ra khỏi giường trước nào. Sẽ có thưởng nha". Hihi, bạn dậy nhanh như con sóc con luôn.
Dưa lê sạch trồng tại ruộng nhà bà ngoại
Các bố mẹ nhất định nên cùng con tạo thói quen tốt này, thói quen của sự thành công mai sau.
Mẹ Sóc luôn mong muốn có thể chia sẻ, giao lưu học hỏi kinh nghiệm của các bố mẹ khác.
Bài viết trên cũng hơi dài rồi, nên mẹ Sóc tạm dừng ở đây. Chúng ta sẽ cùng nhau thảo luận ha.
An Thuyen hygge
Sửa lần cuối:
