Bài 11:
Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi vận động
Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi vận động
I. Mục tiêu:
- Ôn tập một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.
- Học động tác đứng kiễng gót bằng hai chân.
- Làm quen với trò chơi " Chuyển bóng tiếp sức"
I I. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
- Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, bóng 2 - 4 quả.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Giáo viên | Học sinh | |
| 1. Phần mở đầu: 6-8phút 2. Phần cơ bản: 20-22phút 3. Phần kết thúc 4-5phút | -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. -Khởi động: + Xoay cổ tay cổ chân +Xoay khớp gối, hông. + ép ngang , ép dọc. * Ôn tập một số động tác Thể dục RLTTCB đã học * Học động tác đứng kiễng gót bằng hai chân. GV phân tích động tác, làm mẫu cho học sinh. Cho vài học sinh tập tốt lên làm mẫu sau đó cho cả lớp cùng tập. * Trò chơi: " Chuyển bóng tiếp sức " . GV giới thiệu tên trò chơi, phân tích trò chơi cho học sinh, cho vài học sinh chơi mẫu, sau đó cho cả lớp cùng chơi. -Thả lỏng. - Hệ thống bài. -NX gìơ học -Giao bt về nhà cho hs. | HS báo cáo SS: HS ************** ************** ************** GV HS chú ý khởi động. Giáo viên gới thiệu động tác và làm mẫu động tác. HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV. GV sửa động tác cho học sinh. TC cho hs chơi trò chơi. HS tập trung lớp: *********** HS *********** GV HS chú ý thả lỏng. |
.........................................................................................................................
..........................................................................................................................
