Hướng dẫn Tự nhiên và Xã hội lớp 2 Bài 4: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt?

[Tài Liệu Mới]

Các em khi đi đến lớp chắc chắn sẽ để ý thấy ở lớp có nhiều bạn cao, thấp khác nhau đúng không nào? Có bạn thì cao hơn, có bạn thì thấp hơn. Có bạn nhìn rất cân đối, có bạn lại bị mũm mĩm và cũng có những bạn rất gầy. Tại sao lại khác nhau như vậy nhỉ? Các em hãy học bài Tự nhiên và Xã hội lớp 2 Bài 4: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt? để tìm câu trả lời nhé!

Hoạt động 1 (trang 10 sgk Tự nhiên và Xã hội)
Nên và không nên làm gì để xương và cơ phát triển tốt?

Trả lời:
- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta nên:
+ Ăn uống đủ chất: vitamin, đường bột, chất béo, ...
+ Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế.
+ Thường xuyên tập thể dục thể thao.
+ Đi, đứng, ngồi đúng tư thế.
+ Làm việc vừa sức.
- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta không nên:
+ Mang, vác vật nặng.
+ Đi, đứng, ngồi sai tư thế.
Hoạt động 2 (trang 11 sgk Tự nhiên và Xã hội)
Nhấc một vật

Khi nhấc một vật cần phải thẳng lưng, nhấc vật vừa sức với khả năng của mình.

Lí thuyết
Muốn cơ và xương phát triển tốt chúng ta phải ăn uống đủ chất đạm, tinh bột, vitamin . . . ngoài ra chúng ta cần đi, đứng, ngồi đúng tư thế để tránh cong vẹo cột sống. Làm việc vừa sức cũng giúp cơ và xương phát triển tốt.