TIẾT 67
MÔN TỰ CHỌN
MÔN TỰ CHỌN
I MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Ôn nội dung của môn tự chọn: Đá cầu.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau..
2. Kỹ năng
- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo nhóm 2 người.
- Thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn, khéo léo.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung bài dạy | Định lượng | Phương pháp tổ chức |
| I. Phần mở đầu 1. Ổn định tổ chức: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Ôn nội dung của môn tự chọn: Tâng cầu. - Ôn nhảy dây. * Kiểm tra trang phục, sức khỏe của học sinh. 2. Khởi động: - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,hông,vai. * Kiểm tra bài cũ: - Thực hiện tâng cầu bằng đùi. | 6-10 P 2 -3 P 1 P 2 - 4 P 1 P | - Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “Khoẻ” - GV nhắc nhở HS chấn chỉnh trang phục. - Cán sự điều khiển dàn 3 hàng ngang. - 2 HS thực hiện, tổ trưởng điều khiển. - Cả lớp quan sát, nhận xét. - GV nhận xét bổ sung, đánh giá. |
| II. Phần cơ bản 1. Ôn đá cầu. - Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. - Chia tổ tập luyện : - Thi đua biểu diễn: 2. Ôn nhảy dây: III. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh - Đứng vỗ tay, hát. 2. Củng cố - GV cùng HS hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học 3. BTVN: Ôn tâng cầu bằng đùi. 4. Xuống lớp | 18-22 p 9- 11 p 2-3 p 4-5 p 2-3 p 9 – 11p 3-5 P 1-2p 1p 1p 1p | - Tập theo đội hình 3 hàng ngang. Mỗi HS cách nhau tối thiểu 1,5m - GV nêu yêu cầu bài tập. + Tập chuyền cầu theo nhóm 2 người. GV nhận xét, uốn nắn sai chung. + Tổ trưởng điều khiển. GV giúp đỡ, uốn nắn HS. - Mỗi tổ cử 1 HS thi xem tổ nào tâng cầu giỏi. + GV cùng HS nhận xét, tuyên dương. - GV cùng HS nhắc lại cách nhảy. + 3 HS làm mẫu. GV nhận xét, giải thích thêm. + Tổ trưởng điều khiển. GV giúp đỡ, nhắc HS tuân thủ kỉ luật để đảm bảo an toàn. - GV điều khiển, HS thực hiện đồng loạt. - HS nhắc lại nội dung bài học. - HS nhận xét. GV nhận xét, bổ sung. ( Gv) - HS chú ý lắng nghe. - Kết thúc giờ học, Gv hô "Giải tán !" - HS đáp "Khỏe !". |
Rút kinh nghiệm: ……………………………………………………………………
……………………………………………………………………
Nguồn: Tổng hợp.
