Kết quả tìm kiếm

  1. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Danh sách các bộ phim hại não hấp dẫn và gây cấn

    Lời khuyên cho các bạn muốn xem những bộ phim này là hãy kiên nhẫn, xem đi xem lại, đọc từng câu chữ mới có thể hiểu hết được nội dung phim. 1. Triangle Nếu bạn đang mong chờ những bộ phim kinh dị hack não thì The Triangle sẽ là câu trả lời cho các bạn. Bộ phim xoay quanh một cô gái đang làm mẹ...
  2. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Phụ gia thực phẩm - Những điều cần biết

    Các sản phẩm là thực phẩm chế biến sẵn thì đều được thêm phụ gia thực phẩm, nhiều người tiêu dùng khi nhắc đến phụ gia thực phẩm thì đều không có cái nhìn tốt về chúng, cho rằng chúng là những chất hóa học độc hại. Tuy nhiên, sự lo ngại này là không cần thiết đối với các chất phụ gia đã được cho...
  3. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Paraben là gì - Tác hại của mỹ phẩm có chứa paraben

    Mĩ phẩm được chị em phụ nữ chúng ta sử dụng hàng ngày để làm đẹp. Và là vật bất li thân, nhất là với chị em văn phòng, công nhân viên chức. Thế nhưng, hiểu biết về mĩ phẩm thì không hẳn giống nhau và nó dẫn tới cách sử dụng làm đẹp khác nhau. Hôm nay mình chia sẻ với các chị em kiến thức mình...
  4. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ 5 BỘ PHIM HAY VỀ LOÀI CHÓ MÀ BẠN NÊN XEM

    Những chú chó không chỉ là thú cưng, bạn đồng hành của chúng ta mà còn có thể trở thành các diễn viên vô cùng thực lực. Nếu là thành viên tích cực của hội những người yêu chó, bạn chắc chắn sẽ thích thú, thậm chí bất ngờ về độ đáng yêu, thông minh ngoài sức tưởng tượng của loài thú cưng này...
  5. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ 5 vitamin và khoáng chất bạn không nên tự ý bổ sung

    Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu lạm dụng quá thì bạn có thể tự rước họa vào thân nếu không có chỉ định của bác sĩ. Bạn có thể được khuyên bổ sung vitamin và khoáng chất để chăm sóc sức khỏe như canxi để tốt cho xương, uống sắt để bổ máu, vitamin E để làm đẹp da...
  6. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Tầm quan trọng của Omega 3 và tỉ lệ Omega 6/Omega 3 với sức khỏe

    MỐI QUAN HỆ CỦA 2 ANH EM OMEGA Ngày nay, chế độ ăn sử dụng nhiều dầu thực vật và ít cá khiến cho tỉ lệ omega-6 : omega-3 cao gấp nhiều lần mức khuyến cáo. Điều này liên quan đến việc vẫn còn nhiều người chưa hiểu được tầm quan trọng của omega-3 và việc duy trì một tỉ lệ omega-6 : omega-3 lành...
  7. Trâm Huỳnh

    Khám phá Vitamin B2

    VITAMIN B2 LÀ GÌ: Là một trong 8 loại vitamin nhóm B và rất cần thiết cho nhiều hoạt động sống của cơ thể, bên cạnh đó chúng cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi được bổ sung đúng và đủ.Vitamin B2 hay còn được gọi là Riboflavin là một vitamin tan trong nước quan trọng với cơ thể. Đây là...
  8. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Một số thực phẩm kỵ nhau

    Để bữa ăn gia đình vừa ngon vừa đảm bảo sức khỏe thì việc lựa chọn thực phẩm là điều không thể coi nhẹ. Một số thực phẩm kỵ nhau mà nhiều người trong chúng ta không để ý đến. Trong quá trình hấp thu và chuyển hóa, giữa các thành phần của thức ăn luôn có những tương tác rất phức tạp. Chúng có thể...
  9. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ "Khoảng trống miễn dịch" - Nguyên nhân trẻ hay nhiễm bệnh và các lưu ý dành cho các mẹ

    Khoảng thời gian từ 6 tháng tuổi đến 6 tuổi, trẻ nhỏ thường xuyên nhiễm bệnh khiến các mẹ "khủng hoảng", bài viết sau đây sẽ chia sẻ một vài thông tin để các mẹ yên lòng. Khoảng thời gian từ 6 tháng đến 6 tuổi còn được gọi là "khoảng trống miễn dịch", đây là giai đoạn mà các bé bắt buộc phải...
  10. Trâm Huỳnh

    Vitamin C - Chìa khóa cho hệ miễn dịch khỏe mạnh

    Vitamin C, hay còn được gọi là L-ascorbic acid là một trong những vitamin quan trọng tan trong nước. Nó thiết yếu cho collagen, carnitine và quá trình tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh. Hầu hết các loài cây và sinh vật có thể sản sinh ascorbic acid đảm bảo cho nhu cầu của chúng. Tuy nhiên, tinh...
  11. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Vitamin K - Sức mạnh của loại vitamin ít khi được đề cập

    Đa số chúng ta chỉ quen thuộc với các cái tên phổ biến như vitamin A, B, C, D chứ hiếm khi chúng ta có cơ hội tiếp xúc hay tìm hiểu về công dụng của vitamin K. Dưỡng chất này đóng vai trò thiết yếu trên nhiều khía cạnh sức khỏe của cơ thể bạn, tuy nhiên trong chế độ ăn thời nay thì chúng ta...
  12. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Lợi ích của chất béo

    Khi bạn ăn kiêng, nhiều bạn sẽ ngay lập tức nghĩ ngay đến việc loại bỏ chất béo ra khỏi danh sách ăn uống. Tuy nhiên bạn nên nhớ rằng chất béo là 1 trong 4 nhóm chất thiết yếu của cơ thể, vì vậy bài viết sau đây sẽ giải thích rõ ràng tại sao bạn nên ăn loại chất béo này nhưng phải tránh ăn loại...
  13. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Tác hại của Bột yến mạch

    Bột yến mạch thì bột yến mạch là một là một loại ngũ cốc chứa nhiều dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ và ít chất béo. Bởi vậy, bột yến mạch trở thành thực phẩm lý tưởng cho việc giảm cân an toàn và hiệu quả. Đặc biệt nó phù hợp sử dụng cho tất cả mọi người, từ trẻ nhỏ đến người già đều được khuyến...
  14. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Hiểu đúng về chất xơ và vai trò của chất xơ đối với cơ thể

    Nhắc đến chất xơ có lẽ không ai xa lạ với nó nữa. Ba mẹ của bạn thường dặn dò rằng hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả vì chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và cả chất xơ. Và họ đúng rồi đấy! Cho những ai chưa biết, chất xơ có rất nhiều lợi ích quan trọng đối với cơ thể như hỗ trợ tiêu hóa, điều...
  15. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Những lầm tưởng về việc giảm cân

    BÀI VIẾT NÀY THIÊN VỀ KIẾN THỨC DINH DƯỠNG CỦA THỂ THAO NÊN CÁC BẠN VUI LÒNG ĐỌC KĨ Ít nhất một lần trong đời bạn đã nghe về các thực phẩm chức năng giúp giảm cân như trà giảm cân, thuốc giảm cân, thực phẩm đốt cháy mỡ thừa, các thiết bị đốt cháy mỡ thừa,...giúp bạn có thân hình thon gọn...
  16. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Chỉ sổ đường huyết (hay chỉ số GI) và tương quan giữa chỉ số đường huyết và bệnh tiểu đường

    1. Chỉ số đường huyết là gì: hay còn gọi là chỉ số GI (từ viết tắt của Glycaemic Index) là một giá trị được gán cho thực phẩm dựa trên mức độ ảnh hưởng của những thực phẩm đó tới mức glucose trong máu. Còn được gọi là "đường huyết", mức đường huyết trên mức bình thường rất độc hại và có thể gây...
  17. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Phân biệt tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2

    Lâu nay bạn vẫn nghe bác sĩ hay tin tức trên các kênh truyền thông nhắc đến bệnh tiểu đường tuýp 2, tuýp 1. Bài viết hôm nay sẽ giúp cho bạn phân biệt được tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2. Bệnh tiểu đường có 2 loại chính là bệnh tiểu đường type 1 và bệnh tiểu đường type 2. Dựa vào một số...
  18. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ Tác hại khôn lường của đai nịt bụng

    LƯU Ý: BÀI VIẾT NÀY KHÔNG NHẰM PHÁ HOẠI VIỆC BÁN HÀNG CỦA CÁC CHỊ EM NHƯNG KIẾN THỨC ĐÚNG THÌ VẪN PHẢI CHIA SẺ RỘNG RÃI CHO CÁC CHỊ EM. Đai nịt bụng còn được gọi với những cái tên khác như Waist Trainer, Coreset, Latex, bằng cách sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp...
  19. Trâm Huỳnh

    Chia Sẻ 4 nhóm dưỡng chất cơ bản của cơ thể con người

    Cơ thể luôn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất để giúp con người duy trì sự sống, vận động và phát triển toàn diện. Dựa vào nguồn chất dinh dưỡng mà thực phẩm cung cấp thì chúng ta chia ra thành 4 nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể con người, mỗi giai đoạn phát triển hay mỗi cá nhân lại có...
Top